de laatste voor 2017!
1. Sunrises van de wintertijd
Ze zijn de laatste tijd hier episch in Norcal. Rode, roze, oranje en violet-getinte wolken bijna elke ochtend. Onlangs rende ik naar buiten om 6:30 in Pyjama, een donsjas, wollen sokken en flip-flops om deze foto te maken omdat 1) #noshame, en 2) de lucht zag eruit als een sci-fi van Gogh-schilderij.
ADVERTENTIE
Een van mijn buren reed op weg naar mijn werk, en ik kon zien dat ze naar me lachte.
Ik hoop dat het op een goede manier lachte, lol!
2. Deze “Fleetwood Cat” tee
Erhmahgoodness. Cat-themed band Tees zijn iets! Wist jij dit…? Ik wist dit niet.
ADVERTENTIE
Katten & make-up sweatshirt ??
$ 42
Winkel nu
Mijn wereld is voor altijd veranderd.
Deze is van Etsy-verkoper jackalopeclothing.
3. De echte technieken contourborstel ($ 8,59 in een vierborstelset op doel)
Het is b.o.m.b. voor het mengen van onder-eye concealer.
Ik ben normaal gesproken een “Meng met je vingers”, wanneer het betrekking heeft op onder-oog concealer vanwege het hele lichaam warmte ding waardoor het een stuk buigzamer maakt, maar ik vond onlangs deze penseel aan de onderkant van een lade die ik maakte (Lang verhaal, maar ik verloor het een tijdje geleden), en nu herinner ik me waarom ik er al zo lang over draaide.
Hier is het met enkele flessen Mac Fix +.
De ongelooflijk zachte taps toelopende borstel hoofd veren vatjes de randen uit wanneer u het gebruikt met onder-eye concealer, dus het lijkt op een echte huid. Het maakt deel uit van een vierdelig set van gezichtsborstels voor $ 8,59 op het doel ideaal nu.
4. Homemedics Totaal Comfort Ultrasone Luchtbevochtiger Warme en verbazingwekkende Mist ($ 79,99)
Al jarenlang hoorde ik dat ik met (naast, lol) een luchtbevochtiger is bedoeld om het te maken, zodat je minder verkoudheid krijgt. Ik ben het, maar toen kreeg ik er een, en man! – Het verschil is nacht en dag.
Nou … ik werd eerst ziek en dan begon ik het te gebruiken, maar ik gebruikte het elke avond toen ik deze week ziek was, en mijn neus en keel kregen niet pijnlijk of uitdrogen, en ik hoestte veel dan normaal, Dus ik sliep beter en kwam sneller over mijn koude.
Dit is degene die ik heb van Costco.
5. Kernoefeningen in de ochtend doen
Ik had het een tijdje in mijn HIIT-klasse (maar ik heb het algemeen bedrogen en half @ ssed hen), maar nu doe ik ze echt in de ochtend.
Als je geen kernsterkte hebt (ik), voelen deze zich als marteling voor de eerste week – ik praat absoluut vreselijk – maar nu ben ik verslaafd aan hoe goed ze me laten voelen. Mijn rug voelt zich zo veel beter dan vroeger en mijn heupen en hamstrings voelen zich niet zo strak. Ook, raar genoeg, ik ben een stuk flexibeler, vooral als ik mijn rug draai en links en rechts draai.
Ik heb ze slechts een paar weken legitisch gedaan, en zelfs mijn broek fit ik een beetje beter. Het kost me ‘s ochtends ongeveer 10-15 minuten.
Hier is een van de video’s die ik gebruik. Het is 10 minuten pilates kerntraining met een andere kernstap per minuut.
Het is brutaal, maar het is snel, en voordat je het weet, ben je doordrenkt in het zweet en gedaan voor de dag.
Toen ik deze voor het eerst deed, kon ik de helft van de bewegingen niet doen, en ik ben nog steeds nergens in de buurt om er nog een van hen perfect te kunnen doen, maar het is een proces …
ADVERTENTIE
Jouw beurt. Wat heb je de laatste tijd liefhebben? Onderzoekende geesten willen weten.
Uw vriendelijke wijk beroepsverslaafde,
Karen